Powerwalkingclub Asten

 

 

Het is geen hardlopen, het is geen joggen, het is lopen op stevig tempo, waarbij we uiteindelijk streven naar 6,5 / 7 km per uur. Tussendoor stoppen we een paar keer om spierversterkende oefeningen te doen, denk hierbij aan burpees, squats, lunges, buikspieroefeningen etc. Ik probeer hier in zo veel mogelijk te variëren.

Powerwalking is dus altijd in de frisse buitenlucht. Heerlijk ook wanneer het wat frisser is, je kan je namelijk prima kleden op de kou!

De fijne afwisseling van powerwalken en de spierversterkende oefeningen zorgen ervoor dat je meer vet verbrandt en een strakker figuur krijgt. Het beste resultaat kun je behalen als je minimaal 2 keer per week powerwalkt.

Verder doen we dit in groepen, dus het is ook goed voor je sociale contacten!

Lijkt jou dit nou interessant? Wil jij: een betere gezondheid, een betere conditie, wat afvallen, beter in balans zijn en meer energie hebben? Het enige wat je nodig hebt is een goede basisconditie (je moet minimaal 60 minuten in stevig tempo door kunnen lopen). Meld je middels onderstaande knop aan voor een GRATIS proefles!

 

Lesrooster Powerwalkingclub Asten:

 

Dinsdagochtend 9.00u-10.00u, Trimbos Dijkstraat Asten

Woensdagavond 19.00u-20.00u, Evenementen terrein Asten

Vrijdagochtend 9.00u-10.00u, Trimbos Dijkstraat Asten

Zondagochtend 9.30u-10.30u (om de week), Trimbos Dijkstraat Asten

Mijn programma's

 

Deze tarieven gelden met ingang van 1-3-2022 | Alle prijzen zijn inclusief BTW | Vergoeding door de zorgverzekering is NIET mogelijk.

Meer informatie over losse consults en dergelijke vind je bij de veelgestelde vragen onderaan deze pagina.

Powerwalking

Abonnement
35/maand
  • Onbeperkte deelname
  • Maandelijks opzegbaar

Veelgestelde vragen

 

Zit het antwoord er niet tussen? Neem dan gerust even contact met mij op.

Is er vergoeding mogelijk vanuit de zorgverzekeraar?

Nee, er is geen vergoeding mogelijk vanuit de zorgverzekeraar.

Ben je aangesloten bij een beroepsvereniging?

Ja ik ben aangesloten bij het CAT. Collectief alternatieve therapeuten.

Ik wil graag nog een keer langskomen, kan ik een los consult boeken?

Dat kan, ik maak onderscheid in een lang (60 minuten) of kort (30 minuten) consult.

Wat kost een los consult?

Afhankelijk van de duur van het consult,  of er voorbereidend werk nodig is of naderhand extra advies geschreven moet worden. 

30 minuten = 45,00

60 minuten = 70,00

Ik heb meerdere vragen, kan ik een los telefonisch consult boeken?

Ja dat kan! Een telefonisch consult duurt 15-20 minuten. Ik beantwoord je vragen en we kunnen even sparren indien gewenst.

Wat kost een los telefonisch consult?

Een telefonisch consult kost €30,-.

Ik wil een hertest (EMB) laten doen, wat kost dat?

De kosten voor de hertest bespreken we in overleg. Dit ligt aan de situatie, wanneer we de test doen en of wat voor aanvullend advies nodig is.

Maak jij ook eetschema's?

Hoewel ik hier niet de grootste voorstander van ben, wil ik deze wel maken voor klanten die vastlopen. De kosten voor 3 weekschema's op maat gemaakt zijn €50,-

Werk je ook online?

Ja, online consults zijn ook mogelijk! Zeker bij de EMB test doe ik regelmatig vervolgconsults via Zoom of Teams. De eerste afspraak is wel altijd in de praktijk.

Fab&Fit

Kortestraat 3
5721 XK Asten
06 21 64 51 53
info@fab-fit.nl
KvK: 63758105
BTW-ID: NL002339811B86
Algemene voorwaarden
FAQ
Privacyverklaring