Hi! Ik ben Fabiënne
– Orthomoleculair therapeut –
Ik ben een enorme lekkerbek die met veel liefde en plezier mensen begeleid naar een gezondere versie van henzelf. In 2015 ben ik gestart met Fab&Fit, vanuit een passie voor (gezonde) voeding & leefstijl.
Je kunt mij een ervaringsdeskundige noemen, ik ben zelf namelijk flink wat ongezonder & zwaarder geweest en weet goed hoe dat voelt. Ik ben vrij bourgondisch aangelegd en vind écht alles lekker… Wanneer ik uit eten ga heb ik dan ook altijd last van flinke keuzestress. In mijn vrije tijd vind ik het super leuk om te koken en doe ik het liefste alles op gevoel. Ik vind het super fijn om in beweging te zijn, ik houd van wandelen en ben geregeld op de tennisbaan te vinden!
Door de jaren heen heb ik veel geleerd, zowel op persoonlijk als op zakelijk vlak. Door mijn ervaringen vind ik het super belangrijk om de mens in zijn totaliteit te bekijken. Wat is de oorzaak van een bepaalde klacht? Pas als je de kern aanpakt krijg je echt het beste resultaat. Mijn doel is om voeding in te zetten als medicijn (indien mogelijk of course) en zoek zo naar een lange termijnoplossing voor een klacht of probleem.
Ik gun het iedereen om lekker in zijn/haar vel te zitten, zonder dat je het gevoel hebt dat je aan het diëten bent… Maar met de focus op, ‘ik wil mijn lijf zo goed mogelijk voeden’. Daarbij kijk ik naar voeding maar ook naar beweging, stress en mind set.
Passie voor gezonde voeding en leefstijl!
Wat bij orthomoleculaire therapie centraal staat is het zoeken naar een oorzaak i.p.v. symptoombestrijding. Kijken naar de hele film, niet alleen naar de foto. Ik probeer, indien mogelijk, voeding in te zetten als medicijn, dus niet bij een medische oorzaak. Hierbij streef ik ernaar om mijn klant de optimale hoeveelheden voedingsstoffen binnen te laten krijgen. Er wordt, indien nodig, ook gebruik gemaakt van voedingssupplementen.
Mijn advies is om niet te diëten. We gaan samen zoeken naar een eetpatroon dat bij jou past, wat voor jou een nieuwe manier van leven kan worden. We creëren nieuwe positieve gewoontes! Niet iets wat je een aantal maanden doet, maar een blijvende leefstijlverandering.
Bewegen is een belangrijk onderdeel voor een gezonde leefstijl! Ik ben ervan overtuigd dat alleen voeding niet voldoende is en dat het ontzettend belangrijk is dat wij meer in beweging komen. Lekker bezig zijn buiten in de natuur, is ook een fijne manier om je hoofd leeg te maken.
Opleidingen
2015
Civas gediplomeerd gewichtsconsulente.
Fab&Fit opgestart
2017
Medische basiskennis Pro
Con Amore
2018
Orthomoleculair therapeut
Natura Foundation
2020
Powerwalking trainer
Oktober – Full time Fab&Fit
Zij gingen jou voor:
Fab&Fit
Bezoekadres:
Industrielaan 6 - Asten
06 21 64 51 53
info@fab-fit.nl
KvK: 63758105
BTW-ID: NL002339811B86
Algemene voorwaarden
FAQ
Privacyverklaring