Fab&Fit gaat uit van het individu: de eerste vraag die mij gesteld werd: wat wil je behouden tijdens het afvallen?
Mijn antwoord was: ik wil niet apart gaan koken voor mijn man en voor mezelf.
Het dieet moet zodanig zijn dat we allebei een smakelijke maaltijd hebben, waarbij ik toch rekening kan houden met mijn dieet. En dat lukte wonderwel.
Fijne begeleiding en leuke gesprekken!
Een aanrader..