Eigenlijk had ik een gezond levenspatroon. Voldoende beweging en sport. Mijn gewicht bleef toch te hoog. Ik wilde zelf graag naar een gezond gewicht toe.
Fabienne heeft met me mee gekeken. Graag wilde ik wel “gewoon” blijven eten. Dit kon zeker gaf Fabienne aan. Fabienne viel op dat mijn avondmaaltijd best veel was, maar niet verkeerd. Ik ben de maaltijden gaan minderen, door ze ook af te wegen en van volle producten naar tijdelijk magere producten. Ik had al best snel resultaat. Voor mij was het zeker niet moeilijk. Toch lekker eten, fijne recepten. Ik had verder ook geen honger gevoel. In 12 weken 8 kg! Voor mij super hoor!
Fabienne, Hartelijk bedankt. Indien nodig weet ik je te vinden. Ik kom graag bij je terug. Mijn kleding past weer super hoor, Haha!!