Als orthomoleculair therapeut help ik jou om het optimale uit je gezondheid te halen.
Zodat jouw lichaam weer in balans komt en klachten verminderen of weggaan.
Ik focus me op het totaalplaatje, dus niet enkel voeding, maar ook beweging, ontspanning & mind.
We streven naar een gezonde relatie met voeding, meer energie, een gezond gewicht, geen vervelende klachten meer zoals hoofdpijn en darmklachten.
Jij gaat je lijf voeden in plaats van vullen, bewust bewegen & ontspannen. Zodat jij je weer energiek voelt, lekker in je vel zit en vooral blij bent met jezelf.
Is dit herkenbaar voor jou?
- Je hebt geregeld last van je darmen, na een maaltijd blaast je buik helemaal op. Je stoelgang is nóóit hetzelfde, maar altijd wisselend. Je hebt ook geregeld last van buikkrampen. Je zou hier heel graag vanaf willen, maar het lukt je maar niet om te achterhalen waar het vandaan komt.
- Je bent de laatste tijd niet vooruit te branden, je bent moe en voelt je futloos, na het avondeten plof je uitgeblust op de bank. Omdat je zo weinig energie hebt vind je het ook moeilijk om voldoende te bewegen & gezond te eten. Niet omdat je niet wil, maar omdat je simpelweg te moe bent.
- Je hebt huidproblemen, denk aan acne of bijvoorbeeld eczeem. Je hebt al 100 dure crèmes geprobeerd, maar niks werkt voor de langere termijn. Je bent benieuwd naar de rol van voeding en leefstijl, maar hebt geen idee waar te beginnen!
- Het lukt je maar niet om op gezond gewicht te komen. Je hebt al heel vaak diëten gedaan waarbij je heel weinig mocht eten. Het lukt je nu niet meer om de draad weer op te pakken en dat frustreert je enorm. Je ziet in dat die crashdiëten niet effectief zijn op de langere termijn, en wilt het nu graag anders aanpakken.
- Iedere maand is het weer feest, de week voor en tijdens de menstruatie zijn weken waarin je veel ongemak ervaart. Je hebt constant trek in zoet, bent vermoeid, voelt je down, bent heel prikkelbaar, hebt buikpijn, pijnlijke borsten of hele zware menstruaties.
Je hebt al vanalles geprobeerd, bent al vaker bij de huisarts geweest, hebt reguliere onderzoeken gehad maar komt maar niet verder… Eigenlijk wil je gewoon heel graag weten waar de klachten vandaan komen, de oorzaak achterhalen en deze oplossen. Lijkt jou dat wat? Plan dan hieronder een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Dan kijken we samen of ik jou kan helpen!
Download hier mijn gratis Mini-magazine : Lekker in je vel!
Dat jou nieuwe inzichten geeft op het gebied van voeding & leefstijl!
- Praktische én mijn persoonlijke tips voor een gezonde leefstijl.
- Eindelijk duidelijkheid over de grootste voedingsfeiten en fabels.
- Een duidelijke basis om je lekker in je vel te voelen.
Zij gingen jou voor:
Ben jij klaar voor échte verandering?
De meeste mensen hopen dat klachten automatisch over gaan, dat de kilo’s er vanzelf wel weer gaan afvliegen. En soms is dat ook zo, maar meestal niet! Ik gun het jou om weer lekker in je vel te zitten. Zodat jij écht blij bent met jezelf, en meer kunt genieten van alles! Wat je doel ook is, een gezonde leefstijl kan jou écht helpen.
Wil jij:
- Vol energie de dag doorkomen
- Geen opgeblazen gevoel meer, rustige darmen, normale stoelgang
- Lekker in je vel zitten
- Vaarwel zeggen tegen ‘vage’ klachten als hoofdpijn, rugpijn, prikkelbaarheid
- Lachend je menstruatie doorkomen
- Een stralende en gezonde huid
- Weten welke voeding jouw lijf daadwerkelijk voedt
Ik heb al zo veel klanten gezien die al jaren aan het struggelen waren. Die van het kastje naar de muur gestuurd werden en nergens verder kwamen. Die uiteindelijk dachten dat hun klachten er gewoon ‘bij hoorde’.
Dit hoeft écht niet zo te zijn. Dit kan anders, door het totaalplaatje aan te pakken kun je geweldige resultaten behalen. Hierbij is een goed advies en coaching zeer belangrijk, want een gezonde leefstijl bouw je niet in een paar weken, maar creëer je stap voor stap!
Lijkt jou dit wat? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek door op de button hieronder te klikken. Dan kijk ik geheel vrijblijvend even met je mee!
1:1 Go For Health Traject
Loop jij al wat langer rond met vervelende klachten, en ben je er nu écht helemaal klaar mee? Tijd om dit eens goed aan te gaan pakken! Jij wilt de oorzaak in kaart brengen en een oplossing voor altijd vinden, geen symptoombestrijding dus. Ik help jou hier graag mee! Ik start standaard met een telefonisch kennismakingsgesprek. Hierin kun jij mij vertellen wat je hulpvraag is, en maken we een plan van aanpak. Ga naar de contactpagina en vul je gegevens in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met jou op!
Powerwalking
Bij een gezonde leefstijl hoort natuurlijk ook beweging! Powerwalking is lopen op tempo (6,5km/uur) waarbij we spierversterkende oefening doen. Je loopt samen met een groep vrouwen buiten in de frisse lucht. Er is ruimte voor een praatje & een hoop gezelligheid! En dat terwijl we lekker aan het sporten zijn. Het enige wat jij nodig hebt is een goede basisconditie. Interesse? Een proefles is altijd GRATIS!
Voor bedrijven
Afgelopen jaren is pijnlijk duidelijk geworden hoe belangrijk een goede gezondheid is. Steeds meer bedrijven zetten in op de gezondheid van het personeel. Ik help hier graag bij! Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om mijn diensten in te zetten tijdens een vitaliteitsweek binnen een bedrijf. In overleg kijk ik graag wat de mogelijkheden zijn. Zo geef ik korte en uitgebreide 1:1 consulten, powerwalking lessen, informatieve webinars of kunnen jullie de Total Health Switch doen.
Hi! Ik ben Fabiënne.
Van jongs af aan ben ik al helemaal weg van voeding. Je maakt mij enorm blij met alles wat met eten te maken heeft. Ik ben gek op gezond eten, maar kan ook zeker genieten van een friet speciaal, pasta of wijntje + kaasplank.
Toen ik in 2015 startte als gewichtsconsulente ging ik dat werk gauw genoeg combineren met het werken in een natuurvoedingswinkel. Hier kwam ik in aanraking met de orthomoleculaire therapie / natuurgeneeswijzen, voedingssupplementen, natuurcosmetica en natuurlijke voeding. Super interessant, hier moest ik meer van weten! Hierna ben ik dus de MBK & orthomoleculair therapie gaan doen.
Met veel liefde en plezier help ik mijn klanten als orthomoleculair therapeut naar een gezonde leefstijl zodat ze weer lekker in hun vel komen te zitten. Doel is om klachten te verhelpen die geen medische oorzaak hebben. Dit op natuurlijke wijze, zonder medicijnen. Ik bekijk de mens in zijn totaliteit, en focus me vooral op leefstijl, voeding, beweging & stressreductie.
Sinds oktober 2020 geef ik ook powerwalkinglessen in Asten. Super mooi om ook op deze manier klanten te helpen naar een gezonder leven. Daarbij sla ik in mijn vrije tijd graag een balletje op de tennisbaan.
Ik spreek uit eigen ervaring als ik je vertel dat ik ervan overtuigd ben dat een streng dieet uiteindelijk alleen maar averechts werkt. Zelf woog ik in mijn puberteit ruim 10kg meer dan nu, en zat ik helemaal niet lekker in mijn vel. Het is de kunst om positieve gewoontes aan te leren en ook vast te houden, waarna deze een blijvende verandering / nieuwe leefstijl worden! Dit is niet de snelste en gemakkelijkste weg, maar uiteindelijk kun je wel super mooi blijvend resultaat behalen.
Mooi dat je hier terecht bent gekomen!
De kans is groot dat jij écht helemaal klaar bent met aanrommelen! Dat jij meer uit je leven wil halen, meer energie, je fit voelen & lekker in je vel zitten.
Voordat we samen aan de slag gaan maak ik graag kort kennis met jou. Om te kijken of mijn traject bij je past, en met welke hulpvraag je komt.
Dit is uiteraard geheel vrijblijvend, twijfel niet langer en plan het gesprek gewoon in! In 10-15 minuten bespreken we samen wat het beste voor jou is!
Zit er geen geschikte datum / tijd bij? Stuur mij dan even een mailtje - info@fab-fit.nl
Fab&Fit
Kortestraat 3
5721 XK Asten
06 21 64 51 53
info@fab-fit.nl
KvK: 63758105
BTW-ID: NL002339811B86
Algemene voorwaarden
FAQ
Privacyverklaring
