Als orthomoleculair therapeut help ik jou om het optimale uit je gezondheid te halen.

Zodat jouw lichaam weer in balans komt en klachten verminderen of weggaan.

Ik focus me op het totaalplaatje, dus niet enkel voeding, maar ook beweging, ontspanning & mind.

We streven naar een gezonde relatie met voeding, meer energie, een gezond gewicht, geen vervelende klachten meer zoals hoofdpijn en darmklachten.

Jij gaat je lijf voeden in plaats van vullen, bewust bewegen & ontspannen. Zodat jij je weer energiek voelt, lekker in je vel zit en vooral blij bent met jezelf.

 Is dit herkenbaar voor jou?

 

  • Je hebt geregeld last van je darmen, na een maaltijd blaast je buik helemaal op. Je stoelgang is nóóit hetzelfde, maar altijd wisselend. Je hebt ook geregeld last van buikkrampen. Je zou hier heel graag vanaf willen, maar het lukt je maar niet om te achterhalen waar het vandaan komt.
  •  Je bent de laatste tijd niet vooruit te branden, je bent moe en voelt je futloos, na het avondeten plof je uitgeblust op de bank. Omdat je zo weinig energie hebt vind je het ook moeilijk om voldoende te bewegen & gezond te eten. Niet omdat je niet wil, maar omdat je simpelweg te moe bent.
  •  Je hebt huidproblemen, denk aan acne of bijvoorbeeld eczeem. Je hebt al 100 dure crèmes geprobeerd, maar niks werkt voor de langere termijn. Je bent benieuwd naar de rol van voeding en leefstijl, maar hebt geen idee waar te beginnen!
  •  Het lukt je maar niet om op gezond gewicht te komen. Je hebt al heel vaak diëten gedaan waarbij je heel weinig mocht eten. Het lukt je nu niet meer om de draad weer op te pakken en dat frustreert je enorm. Je ziet in dat die crashdiëten niet effectief zijn op de langere termijn, en wilt het nu graag anders aanpakken.
  •  Iedere maand is het weer feest, de week voor en tijdens de menstruatie zijn weken waarin je veel ongemak ervaart. Je hebt constant trek in zoet, bent vermoeid, voelt je down, bent heel prikkelbaar, hebt buikpijn, pijnlijke borsten of hele zware menstruaties.

 

Je hebt al vanalles geprobeerd, bent al vaker bij de huisarts geweest, hebt reguliere onderzoeken gehad maar komt maar niet verder… Eigenlijk wil je gewoon heel graag weten waar de klachten vandaan komen, de oorzaak achterhalen en deze oplossen. Lijkt jou dat wat? Plan dan hieronder een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Dan kijken we samen of ik jou kan helpen!

 

Download hier mijn gratis Mini-magazine : Lekker in je vel!

 

Dat jou nieuwe inzichten geeft op het gebied van voeding & leefstijl!

 

  • Praktische én mijn persoonlijke tips voor een gezonde leefstijl.
  • Eindelijk duidelijkheid over de grootste voedingsfeiten en fabels.
  • Een duidelijke basis om je lekker in je vel te voelen.

 

Zij gingen jou voor:

"Het zal er wel bij horen" zul je mij niet langer horen zeggen. Veel van wat voor jou normaal lijkt, staat in verband met voeding en je leef-/eetpatroon ben ik inmiddels achter! Ik heb inzichten gekregen in verschillende punten; welke voeding kan ik beter mijden, waar heb ik intoleranties voor en welke supplementen kunnen mij ondersteunen? Door het volledige advies ervaar ik weinig tot geen darmklachten meer en zowel mijn weerstand als energieniveau zijn vooruit gegaan!

Iris

Ik ben blij dat ik de stap heb genomen om een EMB test af te nemen. Ik had namelijk al een tijdje last van huidproblemen. Door de test heb ik een aantal voedingsaanpassingen kunnen doen, waardoor het een heel stuk verbeterd is! Ik ben erg blij met wat ik heb bereikt. Ook krijg je een uitgebreid voedings/leefstijl advies. Hierdoor heb ik veel dingen geleerd, waarvan ik niet wist dat het invloed zou kunnen hebben op je huid!

Janne

Ik ben bijna 10kg afgevallen, zit veel beter in mijn vel & heb nauwelijks nog hoofdpijn (en als ik het nu heb, weet ik wat ik hier aan kan doen). Ik geniet veel meer van het eten (probeer graag nieuwe, gezonde recepten uit), en ben me bewust van rust en ontspanning. En het leuke is, ik heb mijn man ondertussen ook enthousiast gemaakt: hij gaat inmiddels mee in mijn 'eetstijl', omdat hij ziet dat het werkt!

Agnes

 Ik ben vanaf dag 1 heel serieus met de adviezen aan de slag gegaan. Ik vond het niet “moeilijk “, maar juist een uitdaging. Ik voelde mijn lichaam herstellen, mijn boven buikklachten verminderen en mijn energie toenemen. Het fijne bij Fabienne is dat ze verder kijkt dan alleen de klachten. Door mijn toename van mijn energielevel is het ook weer gelukt meer te bewegen. Ik wandel elke dag 1 uur.  Inmiddels ben ik ook gaan meedoen met de powerwalking Asten , onder leiding van Fabienne. Ik vind het heerlijk en ik ben trots op mezelf. We hebben het EMB traject inmiddels uitgebreid met een traject extra begeleiding omdat het mij net dat extra steuntje in de rug geeft. Bij Fab&Fit is er voor mij een nieuwe wereld opengegaan…..

Miranda

Ik ging naar Fabiënne voor een EMB test om te kijken waar ik aan kan werken om uiteindelijk af te vallen. Het afvallen heeft nog geen resultaat maar de test gaf zoveel inzichten wat ik niet had verwacht waarmee je aan de slag kunt. Ik weet nu waar ik op moet letten en wat ik wel/niet kan eten door het uitgebreide advies van Fabiënne. Daardoor voel ik me nu veel energieker en ervaar ik geen klachten meer waardoor ik lekkerder in mijn vel zit en het afvallen nog wel komt. Ik ben erachter gekomen dat afvallen niet de grootste prioriteit is maar lekker in je vel zitten en geen klachten ervaren veel belangrijker is.

Emmy

Tijdens mijn zwangerschap ben ik aangekomen en ik kreeg er de laatste kilo’s zelf niet meer af. Daardoor zat ik niet lekker in mijn vel. Ik besloot bij Fabienne een EMB test te doen. Dit omdat ik ook verder wilde kijken dan alleen de voeding. Ik kreeg hierdoor inzicht in mijn levensstijl en lichaam, kreeg een duidelijk advies en het gaf me een stok achter de deur om gezonder te gaan leven. In een ontspannen sfeer, met goed en eerlijk advies heeft dit mij verder geholpen en zit ik weer lekker in mijn vel.
Een succes en een aanrader!!

Milou

Hallo, mijn naam is Mirthe en ben 23 jaar oud. Eind december 2019 kreeg ik erg veel last van darmklachten en vermoeidheidsklachten. Uiteindelijk kwam eruit dat ik PDS heb en dat ik er maar mee moest leren leven. Dit vond ik erg lastig omdat ik weet hoe het is om geen last te hebben van mijn darmen. Op Facebook zag ik een berichtje voorbij komen van een EMB-test bij Fabienne. Tijdens de afspraak bij Fabienne voelde het meteen vertrouwd, ze luisterde echt naar je. Drie weken later heb ik samen met Fabienne de uitslagen van de test doorgenomen. Ineens werd er heel veel duidelijk. Fabienne heeft een voedingsadvies voor me opgesteld en dit werkt perfect! Na anderhalve maand zijn mijn darmklachten onder controle en is mijn gewicht mooi stabiel.

Mirthe

Dank je wel Fabiënne! Ik ben heel blij dat ik de stap genomen had , om toch maar eens een afspraak te maken of ik wel goed bezig was met mijn voeding. Door jou luisterend oor én een goed advies wat ik van jou kreeg voelde het bij jou ook allemaal héél vertrouwd. Na de bloedtest die ik heb laten doen , nam je weer alles met me door aanvullend met een duidelijk overzicht én advies. Nu weet ik waar ik aan toe ben , en dat geeft rust. Voor iedereen een aanrader.

Maria

Via een collega ben ik bij Fabienne terecht gekomen. Ik loop al jaren rond met darmklachten en kwam bij de dokter niet verder.  Ik besloot bij Fabiënne een EMB-test te laten doen.  Fabienne heeft de uitslag uitgebreid met mij doorgenomen en verteld wat het allemaal betekent, want voor mij stonden er een hoop onbekende woorden tussen ;-). Toen heeft Fabienne een persoonlijk plan voor mij opgesteld waar ik mee aan de slag ben gegaan. Ik kon altijd hulp vragen bij Fabienne en er werd na een korte tijd een bel afspraak gepland om te kijken hoe het gaat en of alles duidelijk is. Nu, na iets meer dan een maand, zijn mijn darmen al een stuk rustiger, mijn slaap is verbeterd en daardoor heb ik overdag meer energie!  Ik ben blij dat Fabienne op mijn pad is gekomen en zou dit iedereen aanraden!!

Larissa

Ben jij klaar voor échte verandering?

 

De meeste mensen hopen dat klachten automatisch over gaan, dat de kilo’s er vanzelf wel weer gaan afvliegen. En soms is dat ook zo, maar meestal niet! Ik gun het jou om weer lekker in je vel te zitten. Zodat jij écht blij bent met jezelf, en meer kunt genieten van alles! Wat je doel ook is, een gezonde leefstijl kan jou écht helpen.

Wil jij:

  • Vol energie de dag doorkomen
  • Geen opgeblazen gevoel meer, rustige darmen, normale stoelgang
  • Lekker in je vel zitten
  • Vaarwel zeggen tegen ‘vage’ klachten als hoofdpijn, rugpijn, prikkelbaarheid
  • Lachend je menstruatie doorkomen
  • Een stralende en gezonde huid
  • Weten welke voeding jouw lijf daadwerkelijk voedt

Ik heb al zo veel klanten gezien die al jaren aan het struggelen waren. Die van het kastje naar de muur gestuurd werden en nergens verder kwamen. Die uiteindelijk dachten dat hun klachten er gewoon ‘bij hoorde’.

Dit hoeft écht niet zo te zijn. Dit kan anders, door het totaalplaatje aan te pakken kun je geweldige resultaten behalen. Hierbij is een goed advies en coaching zeer belangrijk, want een gezonde leefstijl bouw je niet in een paar weken, maar creëer je stap voor stap!

Lijkt jou dit wat? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek door op de button hieronder te klikken. Dan kijk ik geheel vrijblijvend even met je mee!

 

1:1 Go For Health Traject

Loop jij al wat langer rond met vervelende klachten, en ben je er nu écht helemaal klaar mee? Tijd om dit eens goed aan te gaan pakken! Jij wilt de oorzaak in kaart brengen en een oplossing voor altijd vinden, geen symptoombestrijding dus. Ik help jou hier graag mee! Ik start standaard met een telefonisch kennismakingsgesprek. Hierin kun jij mij vertellen wat je hulpvraag is, en maken we een plan van aanpak. Ga naar de contactpagina en vul je gegevens in, dan neem ik zo snel mogelijk contact met jou op! 

Voor bedrijven

Afgelopen jaren is pijnlijk duidelijk geworden hoe belangrijk een goede gezondheid is. Steeds meer bedrijven zetten in op de gezondheid van het personeel. Ik help hier graag bij! Zo is het bijvoorbeeld mogelijk om mijn diensten in te zetten tijdens een vitaliteitsweek binnen een bedrijf. In overleg kijk ik graag wat de mogelijkheden zijn. Zo geef ik korte en uitgebreide 1:1 consulten, powerwalking lessen, informatieve webinars of kunnen jullie de Total Health Switch doen. 

Coming soon

Yes! Er komt een vervolg op de Inner You avonden. We zijn bezig met de vormgeving hiervan, naar verwachting gaan we hier in augustus / september mee aan de slag. Wil jij hier meer over weten? Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief onderaan de website.

Hi! Ik ben Fabiënne.

 

Van jongs af aan ben ik al helemaal weg van voeding. Je maakt mij enorm blij met alles wat met eten te maken heeft. Ik ben gek op gezond eten, maar kan ook zeker genieten van een friet speciaal, pasta of wijntje + kaasplank.

Toen ik in 2015 startte als gewichtsconsulente ging ik dat werk gauw genoeg combineren met het werken in een natuurvoedingswinkel. Hier kwam ik in aanraking met de orthomoleculaire therapie / natuurgeneeswijzen, voedingssupplementen, natuurcosmetica en natuurlijke voeding. Super interessant, hier moest ik meer van weten! Hierna ben ik dus de MBK & orthomoleculair therapie gaan doen.

Met veel liefde en plezier help ik mijn klanten als  orthomoleculair therapeut naar een gezonde leefstijl zodat ze weer lekker in hun vel komen te zitten. Doel is om klachten te verhelpen die geen medische oorzaak hebben. Dit op natuurlijke wijze, zonder medicijnen. Ik bekijk de mens in zijn totaliteit, en focus me vooral op leefstijl, voeding, beweging & stressreductie.

Ik spreek uit eigen ervaring als ik je vertel dat ik ervan overtuigd ben dat een streng dieet uiteindelijk alleen maar averechts werkt. Zelf woog ik in mijn puberteit ruim 10kg meer dan nu, en zat ik helemaal niet lekker in mijn vel. Het is de kunst om positieve gewoontes aan te leren en ook vast te houden, waarna deze een blijvende verandering / nieuwe leefstijl worden! Dit is niet de snelste en gemakkelijkste weg, maar uiteindelijk kun je wel super mooi blijvend resultaat behalen.

 

Mooi dat je hier terecht bent gekomen!

 

De kans is groot dat jij écht helemaal klaar bent met aanrommelen! Dat jij meer uit je leven wil halen, meer energie, je fit voelen & lekker in je vel zitten. 

Voordat we samen aan de slag gaan maak ik graag kort kennis met jou. Om te kijken of mijn traject bij je past, en met welke hulpvraag je komt.

Dit is uiteraard geheel vrijblijvend, twijfel niet langer en plan het gesprek gewoon in! In 10-15 minuten bespreken we samen wat het beste voor jou is!

Zit er geen geschikte datum / tijd bij? Stuur mij dan even een mailtje - info@fab-fit.nl

Fab&Fit

Kortestraat 3
5721 XK Asten
06 21 64 51 53
info@fab-fit.nl
KvK: 63758105
BTW-ID: NL002339811B86
Algemene voorwaarden
FAQ
Privacyverklaring