Nel -8kg

Fab&Fit gaat uit van het individu: de eerste vraag die mij gesteld werd: wat wil je behouden tijdens het afvallen? Mijn antwoord was: ik wil niet apart gaan koken voor mijn man en voor mezelf. Het dieet moet zodanig zijn dat we allebei een smakelijke maaltijd...

Gerry -8kg

Eigenlijk had ik een gezond levenspatroon. Voldoende beweging en sport. Mijn gewicht bleef toch te hoog. Ik wilde zelf graag naar een gezond gewicht toe. Fabienne heeft met me mee gekeken. Graag wilde ik wel “gewoon” blijven eten. Dit kon zeker gaf...

Rachel -16kg

Al vanaf mijn 15-de jaar ben ik bezig met pogingen tot afvallen. Ik heb vanaf die tijd heel wat verschillenden diëten gevolgd. Van brooddieet tot soepdieet en van 500- calorieëndieet tot ziekenhuisdieet. De afgelopen jaren kwamen de kilootjes en steeds sneller aan en...

Joke -7kg

Mijn bevindingen over het raadplegen van voedingsconsulente: Ik was altijd wel bezig met gezonde voeding maar bleef op te hoog gewicht. De stap zetten om een voedingsdeskundige te raadplegen was voor mij wel een ding. Ben super blij dat ik  besloten heb om te gaan....

Tessa -7,5kg

Elke zomer maar denken; ‘wat zit dit shirtje toch strak, wat een love handles’. Dit kon niet zo snel meer bedekt worden met een jasje of vestje. Ik kreeg van mijn teamgenoot te horen dat ze geleidelijk aan het afvallen was bij Fab-fit. Die snelle diëten of...

Anja -10kg

Naar mate ik ouder word, is het steeds moeilijker om op gewicht te blijven.  Ongemerkt werd ik elk jaar iets zwaarder. De overgang hielp hier ook niet echt bij. Ik wilde enkele kilo’s afvallen, maar wist wel dat ik een stok achter de deur nodig had. Fab-fit was...